分づき米

発芽玄米、ロウカット玄米、無洗米玄米、酵素玄米は、栄養価が高い玄米をもっと簡単・気軽に炊けて食べやすくした「新しい玄米」です。 それぞれの特徴やデメリットをご紹介するとともに、栄養価・炊きやすさ・食べやすさ・価格の4項目についても検証しました。

玄米とはどんなお米なのか、白米とどう違うのかご紹介しています。精米や栄養、炊き方など、玄米と白米の8つの違いをくわしく解説しました。