玄米とは 玄米ってどんなお米?白米との8つの違いを徹底解説! 玄米とはどんなお米なのか、白米とどう違うのかご紹介しています。精米や栄養、炊き方など、玄米と白米の8つの違いをくわしく解説しました。 2022.05.06 玄米とは